研究表明熬夜玩电脑或不关电脑睡觉易抑郁

来源：爱站网时间：2021-05-28编辑：网友分享

据国外媒体报道，美国科学家有研究表明，熬夜看电视和电脑或者睡觉不关电脑电视的，会增加患抑郁症的风险，到底是怎么回事呢，跟爱站技术频道小编来查看这篇研究表明熬夜玩电脑或不关电脑睡觉易抑郁的内容吧。

　　该研究由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们进行，美国国防部提供部分资金支持。

　　研究人员将一些仓鼠置于夜间昏暗的灯光下四周时间，这种光线条件与昏暗的房间里电视机屏幕的亮度相当，并与正常作息的对照组进行对比，发现置于昏暗灯光下的仓鼠活跃度较低，而且喝糖水的兴趣也低于正常水平，这两种症状都与人类的抑郁症相似。

　　研究人员称，过去50年间人类夜间接触了更多人造光源，而抑郁症发病率也呈现上升。女性表现尤其明显，几率为男性的两倍。该研究带头人贝德罗希安称，“对于那些深夜看电视和电脑的人来说，好消息是只要回归正常的作息，并尽量减少夜间所接触的人造光源，部分有害影响就可能被消除。”

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